Monthly Archives: 12月 2015

根気はダイエットに必要な要素

ダイエットに必要なことって実は忍耐力だと思うのです。 どんなダイエット法を行うにしても、続ける力って  Read more »

2015年12月29日Permalink

ダイエットのためにラジオ体操

ラジオ体操がダイエットによいと聞いたのでときどきラジオ体操をしています。ラジオ体操をしたのは小学生以  Read more »

2015年12月18日Permalink